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勸募許可字號：衛部救字第1151360834號

▍每一個照顧決定背後，都有沒說出口的放下

鄭阿伯只要一談起過去的工作，臉上的表情總是神采飛揚，忙碌的工作節奏、被信任的成就感，那曾經是他意氣風發的舞台，但是直到太太失智後，阿伯的生活重心開始慢慢改變，為了陪伴太太，他離開熟悉的職場，成為太太最依賴的人。

如今的他，不敢離開家太久，因為太太有時會自己走出家門，擔心她迷了路、找不到回家的方向，他只能趁著太太小憩時，趕緊完成家中的農務，問他離開工作會不會覺得可惜？鄭阿伯只是笑笑地說：「就當退休了吧。」

一句輕描淡寫的回答，背後卻是一段長時間的取捨，放下的不只是工作，而是曾經熟悉的生活節奏、成就感，以及屬於自己的人生安排。
 

▍在嘉義，越來越多家庭正面臨相同的照顧挑戰

鄭阿伯的故事並不是特例，而是嘉義許多家庭正在經歷，甚至未來可能有更多家庭即將面對的處境，家庭照顧者所照顧的對象相當多元，可能是失智的配偶、年邁的父母、身心障礙的子女，或因疾病與意外而需要長期照顧的家人。

而在嘉義，這樣的照顧需求更加明顯。嘉義縣已邁入超高齡社會，2025年底65歲以上人口占比達24.11%，居全國第二高；全縣18個鄉鎮市中已有16個鄉鎮市老年人口占比超過20%，顯示高齡化已成為全縣普遍現象。 而高齡人口的增加，也意味著失能、失智與長期照顧需求持續攀升，讓越來越多家庭開始承擔照顧責任，根據家庭照顧者關懷總會調查，家庭照顧者平均投入照顧近10年，每天照顧時間超過13小時，10年，代表的不只是時間，更可能是逐漸被遺忘的自己，許多照顧者總說：「家人好就好，我沒關係。」 

但每一句「沒關係」的背後，都藏著長期累積的疲憊與壓力。
 

▍照顧路不孤單，因為有人願意一起同行

對許多家庭照顧者來說，最沉重的往往不是身體上的疲憊，而是害怕自己做得不夠好，卻又不知道還能向誰求助。
曾有一位照顧母親的女兒，原本堅信自己能給母親最好的照顧。然而當母親的病況開始出現變化，照顧需求越來越複雜時，她開始害怕，害怕自己無法好好照顧母親，因為已經用盡全力，卻還是覺得自己做得不夠好。

許多家庭照顧者也是如此，沒有後援，也不知道該向誰求助。

弘道嘉義服務處走進這些家庭，在照顧者感到無助或疲憊時提供支持與陪伴。     
為協助家庭照顧者減輕照顧壓力、獲得適切支持，弘道基金會嘉義服務處針對嘉義縣市家庭照顧者提供以下服務：

●個案服務：透過訪視了解需求，提供經濟援助、物資協助、到府指導照顧技巧及心理支持，減少照顧壓力。

●資源媒合：依照經濟、醫療及照顧需求，串連相關單位，提供實質幫助。

●團體活動：舉辦紓壓課程、照顧技巧訓練、支持團體，讓照顧者互相支持，釋放壓力。

●社群支持：建立社群平台，定期發布照顧者相關資源，包含:照顧新知、活動資訊、法令政策、健康知識等，提升照顧者的知能以及同儕支持。

●志工培訓：鼓勵照顧者參與志工服務，實現自助、互助與共融。

透過以上這些方式，
陪伴照顧者找到照顧的方向與力量，
讓他們在漫長的照顧路上不再孤單。

行動支持 ▍當照顧者快撐不住時，您的支持能成為力量

【每月800元支持】
支持1戶照顧家庭獲得關懷陪伴與資源連結服務。
當照顧壓力無處訴說時，讓照顧者知道，有人願意傾聽與陪伴。

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【每月1,600元支持】
支持專業人員到宅訪視與照顧指導。
協助家庭找到適合的照顧方法與長照資源，減輕照顧負荷與照顧焦慮。
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【每月3,200元支持】
支持照顧者參與支持團體與心理支持服務。
讓長期承擔照顧責任的家人，有機會喘息、分享心情，重新累積繼續走下去的力量。
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【定期定額支持】
照顧不是一天、一個月，而是數年甚至十年以上的長期承擔。
您的每月支持，能陪伴更多嘉義家庭照顧者走過漫長照顧路，在快要撐不住的時候，知道有人願意接住他們。
因為每一位被照顧者身後，都有一位正在默默撐著的照顧者。
而照顧者，也需要被照顧。
 

【定期定額扣款說明】

信用卡：於次月20號進行首次扣款，往後每月的扣款時間維持在20號，遇假日順延
LINE Pay：訂單成立即完成首次扣款(同一個月份不會重複扣款)，後續每月固定於20號進行扣款，遇假日順延
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